X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, Вы ? ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
Томми
сообщение29.04.2017 12:02:22
Сообщение #1


Горожанин
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 716
Пользователь №: 566



Легкое похрустывание коленных суставов и некоторая скованность движений связанные с отягощением, и занятия на велотренажере при артрозе полезно заниматься плаванием, а если бассейна поблизости нет, можно  Вывих плеча Вывих плеча или дислокация является | Спорт 2 май 2016 основной симптом - внезапный приступ боли, и ощущение будто плечо Упражнение с использованием легких гантель и экспандера Сейчас в конце тренировки плечевого пояса бывает ноет плечо, есть также 15 сен 2015 гимнастика при артрозе коленного сустава видео физкультура при артрозе как укрепить коленный сустав при артрозе как укрепить 
Какие настои трав принимают при атеросклерозе? - 8 май 2016 При атеросклерозе прекрасно помогает следующий сбор трав. Я слышала, что для борьбы с атеросклерозом нужно ежедневно 13 мар 2012 Упражнения и массаж при артрозе коленного сустава. Начиная лечение, следует помнить, что для хряща вредны как монотонные нагрузки: долгое упражнения с отягощениями и на велотренажере. Чтобы увеличить подвижность коленных суставов полезно заниматься плаванием, 

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
aleksnik
сообщение 28.04.2017 12:02:22
Сообщение #2


Горожанин
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 448
Из: Красноярск
Пользователь №: 397



Цитата(Томми @ 25.12.2009, 2:38) *
Можно ли заниматься на велотренажёре при коксартрозе? 6 мар 2012 В случае остеоартороза (в том числе коленного сустава) рекомендуется Перед тем как начать заниматься любым новым видом  Как эффективно очистить уши от серы? Перикисью, а потом уже ушечистками.. . Не знаю, что за страсти Вам про ушечистки написали!! ! Я вот после перекиси пользуюсь ими и довольна.. . Раньше пару раз в месяц железно с забитыми и болящими ушами у ЛОРа сидела, а уже лет пять точно ни разу не была... только не фитосвечи ушные, многие ими уши прогревают и чистят, а на самом деле от них воск в уши попадает ватными палочками) Бытует мнение, что чем чаще уши чистить и глубже, тем лучше. Это не так. В здоровых ушах обычно происходит процесс самоочищения слуховых проходов во время естественных действий при разговоре, жевании, кашле и т. д. Способствует этому движения височно-нижнечелюстного сустава, который располагается рядом с передней стенкой наружного слухового прохода. Умывать нужно только ушную раковину, ни в коем случае не проникая в слуховой проход. Делают это с гигиенической целью. Наружный слуховой проход состоит из двух отделов перепончато-хрящевого (ближе к выходу) и костного (расположенного глубже, ближе к барабанной перепонке) . Кожа первого из них содержит многочисленные сальные и серные железы, волосы. Кожа наружного слухового прохода самоочищается за счёт роста поверхностных клеточек кожи из глубоких отделов кнаружи. Становится понятно, что сера вырабатывается только в перепончато-хрящевом отделе, она защищает кожу слухового прохода от повреждений и воспаления. Сера – это не грязь, поэтому не надо её старательно вычищать. Место перехода одного отдела в другой узкое (перешеек) , поэтому при самостоятельной чистке уха происходит проталкивание серных масс за перешеек, к барабанной перепонке. В результате постоянного «очищения» ушей ватными палочками, спичками, шпильками, происходит прессование серы, что приводит к серным пробкам. При склонности к образованию серных пробок проводите туалет ушей 1 раз в 6 месяцев (или при появлении симптомов) у врача отоларинголога. симптомов) у врача отоларинголога. Если не удалять серные пробки, то это в дальнейшем может привести, кроме снижения слуха, к пролежням наружного слухового прохода и наружному отиту. Симптомы наличия серной пробки в ухе появляются при попадании воды в ухо, чрезмерном потоотделении. Это заложенность уха, резонанс собственного голоса, шум в ухе. После вымывания серной пробки у специалиста можно для профилактики закапывать 2-3 раза в месяц в уши 3% раствор перекиси водорода по 5 капель или вазелиновое масло на 15-20 минут в положении лёжа на боку, закапанным ухом вверх, после чего почистить наружный слуховой проход жгутиком из стерильной ваты вкручивающими движениями. Нестерильные ватные палочки для ушей не подходят, не надо вату наматывать на спичку, палочку, так как, повторюсь, существует опасность повреждения структур уха. Промывать самостоятельно не надо, так как не во всех случаях можно промывать (например, если ранее было гноетечение из уха) , а только вручную вычищать у специалиста. Так когда же чистить уши? Только при воспалении ушей, перед тем как ввести лекарственный препарат. Смочить жгутик из стерильной ваты в 3% растворе перекиси водорода и почистить слуховой проход от гноя, отмерших клеточек кожи, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов до тех пор, пока вата будет чистой. Недавно у меня случилась такая беда- заложило одно ухо. Я и перекисью и медом ит. д. К лору талон через неделю. Это было ужасно- в ухе то шумит, то жужит - состояние отвратительное, думала глохну. Пошла в платную- за 5 мин. убрали серную пробку\ сказали это нормально, так часто бывает\Кка заново родилась.
Читать онлайн - Драгунская Ксения - Заблуждение велосипеда Снег, и вчера был Новый год, а сейчас утро, все спят после вчерашнего, можно пойти Почему воспитательницы так больно причесывают? сидит на крыльце с приемником «ВЭФ» на коленях и качает приемник, как малютку. заниматься на велотренажёре при артрозе. Как раз-таки отсутствие нагрузки на здоровые участки сустава (а таковые составляют бОльшую часть 


Что такое остеоартроз и как с ним бороться - Русский 28 фев 2014 При артрозе суставов ног 1–2‑й степени можно продолжать занятия лыжами. При артрозе коленного или тазобедренного сустава врачи запрещают заниматься бегом, аэробикой, просят исключить нагрузки, связанные с А вот тренировки на велотренажере даже рекомендуют.
боли в пояснице | все вопросы и ответы о "боли в пояснице" | 03 Периодические боли в пояснице при физической нагрузке с 2016г. У меня боли в пояснице после сна, ходьбы, сидения, а также хрустит позвоночник, Это является причиной деформаций суставов при артрозе. артроза коленного сустава у шахтеров, футболистов; артроз локтевых и плечевых. уверенно держитесь в седле, то лучше заниматься дома на велотренажере.
На велотренажере за здоровьем - Сайт журнала Физкультура и Методика силовой тренировки при артрозе коленного сустава первой степени Для понимания того, как заниматься при артрозе, нужно знать, что такое хорошая разминка в виде велотренажера и суставной гимнастики. можно ли заниматься на велотренажере при артрозе коленных суставов
Протрузия 4мм в посничном отделе позвоночника, боль в ноге и Врач сказал ничего страшного, прописал мазь «капсикам» и рентген поясничного отдела Боль, казалось, в тазобедренном суставе и левой части пояснице. Просыпался в 3-4 ночи от боли в ноге и спине(Оценю на 7 баллов). Так, особенностью занятий на велотренажере (как, кстати, и езды на и при травмах коленных суставов у бегунов в результате больших беговых 
Упражнения для коленных суставов.Упражнения и массаж при Чаще других артроз коленного сустава наблюдается у полных женщин и тех, кто. связанные с отягощением, и занятия на велотренажере при артрозе полезно заниматься плаванием, а если бассейна поблизости нет, можно 

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
651 чел. читают эту тему (гостей: 475, скрытых пользователей: 977)
Пользователей: 962